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      高尿酸多喝水有用嗎?

      2021-01-13 15:49:24

      據統計,高尿酸血癥在中國大約有兩億人左右,呈現高流行、年輕化、男性高于女性、沿海高于內地的特點。


      尿酸高,全身器官都受損

      尿酸其實是人體血液中不可或缺的一種生理物質,有著增強免疫、穩定血壓等作用。一般情況下,男性的尿酸值在150~420之間,女性80~360之間,如果超過這個數值的話,就是高尿酸了。

       

      高尿酸是體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。所以高尿酸的檢查,一般是通過抽血查出來的,而不是我們想象中的尿液檢查。

       

      當尿酸產生過多或排泄減少,就可能導致血液中尿酸含量升高,形成高尿酸血癥。高尿酸血癥對人體的危害是很大的,除了會誘發痛風之外,對腎臟和心臟疾病都是危險因素,一定要有效的控制尿酸。

      高尿酸多喝水有用嗎?

      對于高尿酸患者,醫生經常會叮囑,一定要多喝水,喝水的量也要達到要求,排尿要跟得上,但是高尿酸多喝水有用嗎? 帶著這個問題我們接著往下看吧。


      1
      對于這個問題,要根據實際情況來看,對于腎臟健康的高尿酸患者來說,要大量的喝水,增加自己的排尿量,這樣能夠減低尿酸,還能保持腎臟健康。但是對于有血壓疾病的朋友來說,喝水就不要喝太多,也不要喝太急了,很容易引起血壓的變化。


      2
      喝水分多次喝,白天喝的水要比晚上多,白天多喝水能夠增加上廁所的次數,多排尿。晚上為了能有個好的睡眠,可以適當的喝點,可以在睡覺之前喝一杯水,不僅能夠稀釋體內尿酸濃度,還能有個好睡眠。


      3
      喝水的時候要慢慢喝,喝的太急,水容易排得快,身體更易缺水,這樣又會加大尿酸的濃度了。



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